名称：白粥
别名：
白粥
粳米
稀饭
大米粥
白米粥
米粥
大米汤
白米汤
热量：46大卡/100g≈0.2碗米饭
更新时间：2024-10-19 16:08:09
关键词：
白粥
食物营养成分
营养素
含量(每100克)
热量（大卡） 46 脂肪（克） 0.30 纤维素（克） 0.10 碳水化合物（克） 9.90 蛋白质（克） 1.10
提示：本内容仅作参考，不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医
健康运动方案
摄入 46 大卡热量相当于做以下运动
24分钟散步
8分钟慢跑
8分钟游泳
14分钟骑自行车
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以上数据仅供参考学习使用
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